Kærlighed… Denne følelse kan ikke måles eller vurderes, den kan ikke findes, den kan kun mærkes. Nogle gange forveksler folk det med kærlighed, begjær, hvalpekærlighed. Hvis du ofte overvejer spørgsmål: "Hvordan føles kærlighed?", "Er kærlighed ægte?", "Hvad er ægte kærlighed, og hvordan kan den beskrives?", Er du ikke sikker på dit forhold, og du skal grave dybt ind i dig selv for at forstå en sand karakter af denne følelse.
Denne artikel giver svar på ofte stillede spørgsmål om ægte kærlighed. Forhåbentlig hjælper det dig med at forstå dig selv, partneren og forholdet bedre.
Hvad føles kærlighed?
Fase 1 “Attraktion”
Denne fase er kendetegnet ved visse fysiske tegn: en forhøjet hjerterytme, svedne palmer, rysten, seksuel ophidselse, rødmen. Dorothy Tennov har opfundet et specielt udtryk for at beskrive denne fase - "limerence."
Nogle mennesker kalder også dette stadie kemi. Dette er noget, der stimulerer dig til at gå videre med denne person. Imidlertid antager nogle mennesker, at dette trin er kendetegnet ved manglende evne til at opfatte den potentielle partner objektivt. Alt hvad du føler er, at denne person er den bedste person i verden, og du lærer nye ting på grund af ham eller hende.
Fase 2 “Dating”
Faktisk er dating en kompliceret proces. Fra det neurovidenskabelige synspunkt frigives på dette tidspunkt forskellige hormoner, der er ansvarlige for at føle sig glade. For mænd er disse hormoner dopamin, vasopressin, testosteron. Dopamin- og vasopressinniveauer stiger som svar på kos, kys, sex. Testosteron øger, når manden vinder kvindens opmærksomhed og komplimenter.
Hvad angår kvinder frigives dopamin og oxytocin. De opstår, når kvinden bliver seksuel.
Så denne fase handler mere om en fysisk tiltrækning. Alt hvad du føler er lyksalighed og eufori og ønsker at få denne tilstand til at vare livet.
Fase 3 “Forelskelse”
Når du forelsker sig, øges lykkehormoner såvel som cortisol - stresshormonet. Derfor har du en slags besættelse og ikke kan sove og spise ordentligt. På dette tidspunkt føler du dig som om du er i stand til noget i denne verden, når din soulmate er nær. Men en dag slutter denne tid, og en reel bevidsthed kommer. Forholdet flyder glat ind i en anden fase, kaldet opbygning af tillid.
Fase 4 “Building Trust”
Når euforien er gået, vender kritisk dom tilbage. Du spørger dig selv: ”Kan jeg stole på ham eller hende? Hvad venter os i fremtiden? ”Alt, hvad du føler på dette tidspunkt er således tvivl, ubeslutsomhed, undertiden irritation, vrede, tristhed og skuffelse. Nogle par bryder sammen på dette tidspunkt, fordi spændingen er for høj for dem, mens andre overlever dette stadie, og de er sandsynligvis sammen.
Du kan kun trække denne hårde situation sammen, hvis du lærer at lytte, gå på kompromis, tilgive og ofre. Når du forstår din partners smerte, imødekommer hans eller hendes behov, eliminerer negative følelser, bygger du tillid og derefter kan dit forhold gå til næste niveau.
Fase 5 “Ægte kærlighed”
Denne fase opnås ikke altid og ikke af alle mennesker. Du har efterladt alle skænderier, og du begynder at lægge mærke til og sætte pris på alt det, som partneren gør for dig. Du er taknemmelig for små ting, du ser på verden med andre øjne, forstår, at din partner er grunden til, at du griner, og hans eller hendes ønsker bliver din prioritet.
For at forkorte det, er din kærlighed ikke baseret på neurologisk spænding, men på moralske principper, medfølelse, respekt og tillid.
Hvordan føles det at være forelsket: Find ud af, hvad sand kærlighed er
Så hvordan kender man ægte kærlighed? Der er nogle funktioner:
Åbenhed og tillid
Der er et ordsprog: ”Kærlighed er som at give nogen en ladet pistol og få dem til at pege den mod dit bryst, men du stoler på, at de aldrig vil trække i udløseren”. Så for det første er sand kærlighed ubetinget, evig tillid.
Også åbenhed betyder noget. Du er åben og altid klar til at høre en feedback fra partneren uden at være defensiv. Dr. Lisa Firestone anbefaler altid at søge sandheden. Det kan være ubehageligt for dig, men det giver dig anelse om, hvad der skubber din partner væk. Når du har fundet ud af det, er du i stand til at gå på kompromis.
eventyrlyst
Du hilser over nye oplevelser og prøver altid noget nyt sammen. Ægte kærlighed er bevægelse, og at vælge forfriskende aktiviteter indånder et nyt liv i et forhold og gøre kærligheden langvarig.
Respekt for grænser og forhåbninger
Selv når du er forelsket, ser du partneren som et separat individ med hans eller hendes egne mål og prioriteter. Ægtefællen er ikke din forlængelse, han eller hun er en lige partner med et personligt rum, som skal respekteres.
Fraværet af manipulation
Ægte kærlighed kontrollerer ikke, den accepterer. Så et forhold mellem en forælder og et barn er ikke acceptabelt. Hvis en person forsøger at kontrollere alt og derefter bebrejder en anden for at være utilstrækkeligt ansvarlig eller uafhængig, er det ikke kærlighed.
Accept og forståelse
Når du virkelig er forelsket, lægger du alle forsøg på at ændre personen til side, du accepterer alle mangler og fordele. Du har set alle gode og dårlige sider ved partneren og byde ham eller hende velkommen. Du vil have, at han eller hende skal være en del af dit liv, og du fokuserer ikke på demerierne.
Desuden prøver du altid at forstå personen. Du dømmer aldrig, skylder aldrig, tværtimod, du forstår altid og yder støtte.
Sårbarhed
Kun med den person, du elsker, kan du være dig selv. Du viser din sårbarhed for den person, du elsker. Det sker, fordi du ved, at han eller hun aldrig vil forråde dig.
Hvordan er det at være forelsket?
Der er nogle tegn, der viser, at kærlighed findes, kærlighed er reel.
- Kærlighed er ikke en abstrakt ting, kærlighed er en viljehandling. Viljestyrke er en af de kræfter, der får forholdet til at vare. Hvis du elsker personen, hjælper din viljestyrke dig med at bevare et stærkt engagement.
- Følelser, som du har for personen, forsvinder ikke med tiden. Tværtimod vokser de og bliver stærkere.
- Fysisk og spirituel tiltrækning forbliver gennem årene.
- Kærlighed forener dig. Du har fælles planer for fremtiden, dine likes og ikke-sammenligninger falder sammen, såvel som dine synspunkter og værdier.
Hvordan føles det at være forelsket?
- Ægte kærlighed betyder ro i sindet. Du føler dig rolig, fredelig, harmonisk. Denne følelse kan sammenlignes med den følelse, du oplever, når du ligger under et varmt tæppe om vinteraften.
- Du føler dig hjemme. Når du finder ægte kærlighed, forstår du, at denne følelse er langt ud over kun lidenskab. Kærlighed handler om støtte, gå gennem op- og nedture og forblive sammen, selv i havet af misforståelser. Du føler dig også komfortabel og fri, og du vil aldrig vælge at falde for en anden over at pleje et langvarigt forhold.
- Ægte kærlighed betyder en ny vision. Du ser verden med din partners øjne. Alt hvad du gør bliver meningsfuld for dig, fordi du gør det sammen. Hver beslutning er vigtig, fordi den berører dit fælles liv. Du bliver mere ansvarlig, fordi kærlighed er konstant arbejde, men i mellemtiden bliver du muntere, fordi kærlighed er den største fornøjelse
- Kærlighed indebærer uselviskhed. Du er kun glad, når din partner er lykkelig. Du er i stand til at ofre for hans eller hendes lykke.
- Du elsker hans eller hendes underlige ting. Synger han eller hun, mens han handler? Det er ok, syng med dem! Spiser han eller hun kun gul M&M? Fantastisk, lad os spise sammen! Du elsker simpelthen ægtefællen, selvom underlige ting er hans del.
- Partneren er det smukkeste menneske i verden. Du ser skønhedskonkurrence og er klar over, at ingen kan sammenligne med din kæreste. Eller du kan se en smuk mand og indse, at hans øjne er kedelige sammenlignet med øjnene på en elsket og bemærker alle mangler, selvom de er fraværende. Hvis du elsker, vil du ikke have andre, uanset hvor attraktiv de er.
- Hvis du er forelsket i hæle, er du meget opmærksom. Du bemærker alle ting, der er specielle for partneren og husker dem. Du kan også lide at lave overraskelser, det viser, at du tænker på ægtefællen hele tiden.
- I er bedste venner. Hvis du føler dig som om din kæreste er den eneste ven på Jorden, og du muligvis overdrager dine hemmeligheder uden frygt, er det kærlighed!
- Du er loyal. Ikke fordi du er tvunget, men fordi du føler, at det stemmer med denne person. Du ønsker ikke at skuffe ham eller hende med dit forræderi, fordi det eneste du ønsker er at se partners lykke.
- Hvordan føles kærlighed for en kvinde? Kærlighed til en kvinde planlægger fremtiden. Når hun ser manden som sin mand og far til børnene, er hun virkelig forelsket.
- Du ser på verden fra partnerens perspektiv. Du kommer til at elske de hobbyer, din ægtefælle har.
- Du behandler partneren med venlighed. Din holdning til den elskede har kun disse komponenter: påskønnelse, pleje, empati.
- Du forbinder dufte med en elsket. Duften af træ og kaffe minder om hans parfume, lugten af pæoner minder om din første date, lugten af græs handler om din almindelige træning.
- Du er klar til at gøre noget for hinanden, fordi dit hovedmål er at gøre ham eller hende lykkelig.
- Ægte kærlighed er, når elskeren bringer det bedste ud i dig og inspirerer dig til at være et bedre menneske.
Derfor er det at opleve ægte kærlighed den mest vidunderlige ting i verden. Livet bliver lysere, gladere og muntere. Ægte kærlighed kan ikke findes, den er altid inde i dig, og den vågner op, når du møder en rigtig person.
Når du har fundet ham eller hende, skal du gøre dit bedste for at redde denne følelse, og så vil et forhold gå langt.
