Frustration, angst og depression er, hvad vi alle står overfor fra tid til anden. Desværre er livet undertiden hårdt, og hemmeligheden er at leve gennem alle problemer for at finde styrken til at fortsætte dine egne kampe. Men hvordan skal man leve, når det ser ud til, at alt går tabt? Hvis du er i en depression, behøver du ikke bebrejde dig selv, du skal bare overleve dette. Der er ingen skam ved at give dig selv tid til bedring og lede efter noget støtte i digte eller citater. Vi har valgt de dybeste digte om depression, som kan hjælpe dig med at udtrykke dine følelser og tanker.
Deep Depression Poems, der får dig til at græde
Der er ikke noget dårligt i tårer. Følelsen af håbløshed og ensomhed fører uundgåeligt til gråd, og det får os faktisk til at føle os lidt bedre. Tricket er at udtrykke din følelse, selv når ingen ser, at du har smerter. At overvinde depression er ikke en let opgave, og måske kan de digte, der er skrevet af de mennesker, der føler det samme, hjælpe dig med at forstå, at du ikke er den eneste soldat i denne krig.
Hvordan kunne jeg være så tabt
Et sted, jeg kender så godt?
Hvordan kunne jeg være så ødelagt
I en familie så sammen?
Hvordan kunne jeg være så ensom
Omgivet af så mange?
Hvordan kunne jeg være så ulykkelig
Omgivet af så meget skønhed?
Hvordan kunne jeg være mig
Når selv jeg forbliver et mysterium?
Problemet med mit liv er, at det var en anden idé
Nogen stjal mit sind og skrev mine egne historier
Med blækket fra mine tårer
Og de følelser, jeg frygter
Ondt og smerter.
Der er meget at vinde.
Fred og kærlighed.
Det er det samme.
Forvirring og tvivl.
Vi er ikke uden.
Vi græder, vi græder.
Vi beder om, vi prøver.
Vi griner, vi smiler.
Kun for at blive såret
Efter en sidste retssag.
Livet er en lektion,
Så lær det godt.
Måske en dag
Du kan fortælle er fortælling.
Alle minderne kom styrtende
i som en bølge
Jeg rakte mine arme ud til
tag fat i dem
at fange dem
og hold dem tæt
men jeg sluttede med at drukne …
Depression er her hver dag
og det forsvinder aldrig
gå væk! Jeg råber ud i mørket
som om nogen er der….
Berømte digte om depression
Ingen er sikre på at være alene og deprimerede. Bare tænk på alle de berømte mennesker, der ser ud til at have alt fra menneskers kærlighed til formue - det redder dem ikke fra lidelse. Der er intet liv uden smerter, og poetiske metaforer beskriver denne uretfærdighed smukkest.
Depression er ikke et objekt
Det er heller ikke til at blive romantiseret.
Depression ønsker at skade dig selv mentalt.
Det ønsker at ødelægge dig selv følelsesmæssigt
Og fysisk i glemmebogen.
Depression er lette nætter og mørke morgener
Og dage, hvor det er for trættende til endda at tænke.
Mest af alt er depression ikke dig.
Du er ikke depression, og det definerer ikke dit væsen.
C.Winters
Der er en rotte
Jeg kalder depression
Inde i mig,
Spise på min inderside.
Smerten går i min hals
Så jeg kvæler af mine tårer
Mine blodtårer.
Ville det kunne jeg
Skriv om noget andet,
Ville det kunne jeg.
Og jeg er så træt
Hvis jeg kun kunne afslutte det hele
Ser man på ord på siden
Det reflekterer tilbage til mig
Min elendighed.
Og hvor er jeg?
Babbin
Fjollet lille pige
Lad ikke narre dig selv
De har set dine ar
Vil bare ikke hjælpe
Lidt ved de
Hvor meget kunne ændre sig
Med tre små ord
Er du okay?
Lad det gøre ondt.
Lad det bløde.
Lad det heles.
Og lad det gå.
Gælle
I dag var den absolut værste dag nogensinde
Og prøv ikke at overbevise mig om det
Der er noget godt i hver dag
Fordi, når du ser nærmere på
Denne verden er et temmelig ondt sted.
Selvom
Nogle godheder skinner igennem en gang imellem
Tilfredshed og lykke holder ikke.
Virkelig triste digte om depression
Det værste ved depression er sandsynligvis, at folk normalt forsøger at skjule det. Vi vil have, at vores nærmeste skal bemærke, at vi har smerter uden at demonstrere det, og lad os indse sandheden - dette sker sjældent. Stadig kan du altid give dem et tip ved at indsende en af de mørke, men smukke digte om depression, der viser dem, at du føler dig nede. Tøv ikke med at bede om hjælp, når du virkelig har brug for det.
Den værste form for smerte
Er den slags, du føler i din sjæl
Det fortærer langsomt alt
Og vægter dig ned
Indtil du ikke kan flytte
Det gør mere ondt end enhver forbrænding
Alle blå mærker
Ethvert ar
Fordi det ikke kan heles
Ligegyldigt hvad du gør
Det er altid der inde i dig
Men ingen kan se det.
Roser er røde
Violer er blå
Sukker er sød
Og det er du også.
Men roserne er klogt.
Og violerne er døde.
Sukkerskålen er tom.
Og mine håndled er farvet røde.
Jeg er et paradoks.
Jeg er hverken glad.
Jeg er heller ikke trist.
Jeg smiler til smukke ting,
Og griner af sjove ting.
Men sent om aftenen bliver jeg et rod af følelser og tanker
Og jeg ville ønske, at jeg bare kunne forsvinde.
Jeg synes glad, ikke?
Du ser ingen snit på mine håndled
Kun smilet på mine læber
Du hører mig grine, du ser mig smile
Men tog du tid til at kigge i mine øjne?
Så du tomheden, mørket?
Kontrollerede du mine hofter?
Kære, hvis du kun åbnede dine øjne, kunne du se
Jeg var ved at dø indeni.
Blødningen stopper
Sårene heles
Arene dannes
Og alle dine problemer vil stadig ikke blive løst.
Smukke triste og deprimerende poesi
Selvom depression ikke kan kaldes en god sind og sjæl, er der noget smukt i det. Tristhed gav menneskeheden en masse vidunderlige romaner, kunstværker og selvfølgelig hjerteskærende, men alligevel meget rørende digte, og vi har valgt de bedste til dig.
Hun smiler, jeg græder.
Hun er udadvendt, jeg er genert.
Hun elsker, jeg er alene.
Hun er fantastisk, jeg er ukendt.
Hun er smuk, jeg er et rod.
Hun er glad, jeg er deprimeret.
Min maske er perfekt:
Hun skjuler mig.
I morgen er et glas
Halvt fuld
Med tanker fra i går,
Og i morgen vil jeg fylde det fuldt ud
Med tanker i dag.
Jeg tør ikke drikke det.
Jeg ser simpelthen, at det løber over
Som en fremmed prøver at give mig
Tanker om morgendagen.
I aften er jeg trist
I aften er jeg ensom
Demonerne skrig
Og jeg har brug for, at du holder mig.
Hvorfor sladrer og dømmer andre?
Sandheden er bitter og trist
men det er noget, folk ikke vil tørne
for de har deres egen kop lidelser
og en dyb afgrund skabt af en følelse af mangel
hemmeligt henter de glæde og tilfredshed
at de i elendighed ikke er alene
de er ikke de eneste, der bærer denne sæk
af tomhed og sorg ..
Så i et forsøg på at dømme andre
de prøver at udfylde deres hjerter, der er hule ..
Piletræet græder
I vintermånederne
Ligesom mit ødelagte hjerte.
Lad mig male mine smerter i kulmarkeringer
Så hun ser min lidelse.
Min dag
Er askegrå
Natten er for lang
Disse ord er forkerte
Der er ikke noget godt at sige
Da jeg lagde mig til ro
Ingen drømme kommer, det er til det bedste …
Dagslys kommer, kedsomhed også
Hvorfor gider jeg at rejse mig så hurtigt?
Kunne dette være en bedre dag …
Deprimerende digte om livet
Der blev sagt mange smukke, inspirerende ord om livet. Det giver os virkelig en masse vidunderlige øjeblikke, det er anderledes, det er smukt og det er ubeskriveligt. Vi kan dog ikke ignorere det faktum, at det ikke kun består af glade øjeblikke. Nogle gange står vi over for vanskeligheder og problemer, der synes uløselige, nogle gange føler vi os dårlige uden grunde, og nogle gange er vores hjerter knust. I sådanne situationer ser det ud til, at der ikke er nogen vej ud. Det er det, disse digte fortæller om.
Jeg er bange for alle disse stemmer
Inde i mit hoved
De skrig til helvede
De kunne bringe mig ihjel
Jeg kan ikke lade dem vinde
Men jeg er bare så træt
Så træt af dette liv
Så træt at kæmpe
Jeg vil bare give slip
Lukker mine øjne
Tag en dyb indånding
Og synke ned i bevidstløshed
Trods alt
Blev jeg ikke født til at dø?
Bare fordi
Mine øjne rives ikke
Betyder det ikke
Mit hjerte græder ikke.
Og bare fordi
Jeg kommer stærkt ud
Betyder det ikke
Der er ikke noget galt.
Livet går videre,
Line en sø;
Flyder altid,
Ingen hindring kan stoppe;
Opretholder alle forhindringer;
Udholder smerte og trist;
Dog finder vej til at bevæge sig,
Ikke kan stoppe.
Jeg taber hele livet.
Jeg mister min sjæls stemme.
Jeg mister den betydning, der betyder noget.
Jeg taber på de løfter, der knuste.
Jeg mister livet på denne måde.
At jeg ikke har noget tilbage at sige.
Jeg mister livet på denne måde!
Ekko rundt omkring os;
Det konkrete afgår.
Illusioner blinker foran os;
En smerte gennemtrænger vores hjerter.
At være deprimerede digte
At være deprimeret er som et personlig helvede. Hvorfor personlig? Fordi alt, der omgiver dig, synes temmelig normalt, griner folk, blomster blomstrer, solen skinner lyst, men det betyder ikke noget, når du lider. Derudover gør det stemningen endnu værre, hvilket får dig til at spørge dig selv "Hvorfor de er så glade, mens jeg har det vondt?" Det eneste, du skal huske, er, at depression ikke er for evigt, og at du ikke er alene i din kamp. Mange mennesker overalt i verden står over for lignende problemer, og disse digte er et andet bevis på det.
Det er trist
At vide det
Jeg elsker andre
Mere end
Jeg elsker mig selv;
Jeg hader at se andre
I smerter,
Men når det kommer til mig,
Jeg har det fint.
Depression løber gennem mit hoved.
Disse tanker får mig til at tænke på døden,
Et mørke, der skaber min mening.
En tur gennem kirkegården, hvad kan jeg finde?
Sorte skygger går ind mellem grave.
Hvor mange liv er ikke blevet reddet?
At håndtere livets farer,
Hver dag alene gennem stress og strid.
Beder til Gud om at ordne det ud,
Husker hvad der bragte det til.
Hverdag i livet hård test,
At sikre en fremtid alligevel.
Ser dens hemmeligheder og lader dem gå,
I selve livet og den verden, vi kender.
Tænker kun på det måske en dag.
Dejlig ting vil ske som fred, vi beder.
På det sidste
Det har jeg ikke været
Har det godt
Og det er jeg ked af, hvis
Jeg smiler ikke så meget
Jeg er ked af det hvis
Mit ord gjorde lidt mere ondt
Jeg er ked af det hvis
Du kan ikke lide, hvordan jeg gør ting
Og
Jeg er ked af det hvis
I stedet for at skade mig selv
Den måde jeg plejede at gøre
Jeg skader dig i stedet
Det er svært at skrige
Uden min stemme
Nu kan jeg ikke græde om hjælp
Nu må jeg vente
For nogen at se mig prøve.
Månen delte sig i to
Og stjernerne smuldrede,
Faldende som fyrværkeri
I havet.
Jeg så på min verden
Fald fra hinanden dagen
Min kærlighed forlod mig.
Korte digte om depression
Der er masser af grunde til, at depression jager os ned. Ødelagte mistillid og selvfølgelig problemer på arbejdet og hjemme kan få os til at føle os deprimeret. Selv nu ser det ud til, at himlen altid er grå, alt ændrer sig snart. Der er ikke noget dårligt i lidelse og selvmedlidenhed, lad det ikke gå for længe.
Dine øjne virker ikke så lyse.
De har mistet deres lys.
Dit smil,
Det var den perfekte stil.
Så elegant og rigtigt;
Nu er det trukket stramt.
Dit ansigt ser væk,
Som når menneskehedens sidste åndedrag trækkes.
De fleste dage har jeg svært ved at se i spejlet.
Til tider overbeviser jeg mig selv om, at ingen ville savne mig
Hvis jeg var væk.
Mine ar fortæller historier, som jeg ville ønske, at jeg kunne beholde
For mig selv.
Jeg er ikke død
Men jeg er ikke i live
Jeg lever ikke
Jeg prøver bare at overleve.
Hvis nogen ikke vil have mig
Det er ikke verdens ende
Men
Hvis jeg ikke vil have mig
Verden er intet andet end
Slutninger.
Vi lever i en verden
Af monstre og mænd
Hvor mænd er forskellige
Slags monstre selv.
