En ny funktion i iOS 9.3 er Night Shift, der automatisk justerer farvetemperaturen på din iPhone eller iPad-skærm baseret på tidspunktet på dagen, hvilket gør skærmen mere gul eller "varmere" om natten. Aktuel forskning antyder, at reducering af farvetemperaturen på dine elektroniske skærme om natten kan reducere belastningen af øjnene og minimere eventuelle negative effekter, som lyse skærme kan have på din søvn.
Hvis Night Shift lyder velkendt for dig, er det sandsynligvis fordi funktionen er en åbenlyst rip-off af mange eksisterende programmer og tjenester, især f.lux, en app, der har tilbudt den samme funktionalitet i Windows, OS X og Linux i årevis (og en funktion, som Apple nægtede at tillade på iOS-enheder). Med de tilsyneladende sundheds- og søvnfordele ved tidsbaserede farvetemperaturændringer på vores elektroniske skærme, tager vi funktionen, uanset hvordan vi kan få den. Når det er sagt, her er hvordan man aktiverer Night Shift på din iPhone, iPad og iPod touch.
Som nævnt ovenfor er Night Shift en ny funktion inkluderet i iOS 9.3, frigivet mandag 21. marts 2016, så sørg for at din iPhone eller iPad kører mindst den version af Apples mobile operativsystem. Når du har opdateret til iOS 9.3, deaktiveres Night Shift som standard. For at aktivere Night Shift skal du gå til Indstillinger> Display & Lysstyrke> Night Shift .
Der er to måder at bruge Night Shift i iOS: manuelt og automatisk via en planlagt tidsramme. For at aktivere Night Shift automatisk via et planlagt tidspunkt, skal du skifte indstillingen Planlagt til On (grøn) og derefter vælge en "Fra" og "Til" tidsperiode.
Den standardplanlagte natskift varighed er 22:00 til 7:00 lokal tid, selvom mange brugere vil indstille starttidspunktet lidt tidligere for at drage fuld fordel af Night Shifts hævdede fordele. Som et alternativ til at indstille et bestemt tidspunkt, kan brugerne også vælge Solnedgang til solopgang, som automatisk justerer natteskiftets varighed baseret på din aktuelle geografiske placering (afledt af din iDevices lokaliseringsoplysninger).
Mangler indstillingen 'Solnedgang til solopgang' i dine Night Shift-indstillinger? Her er en mulig løsning.
For dem, der ikke ønsker at bruge Night Shift hver dag, kan funktionen imidlertid også aktiveres manuelt efter behov. For at gøre dette skal du først aktivere indstillingen mærket Manuelt aktivere enhed i morgen, og derefter bruge skyderen nederst på skærmen til at indstille en ønsket farvetemperatur, hvor indstillingen til venstre til “Mindre varm” bare er en smule varmere end standardindstillingen iDevice-farvetemperatur og indstillingen til højre til højre “Mere varm”, der producerer en udtalt gul / orange farvetone på skærmen.
Som indstillingen antyder, nulstilles de manuelle indstillinger, du foretager automatisk, ved solopgang dagen efter. Bemærk, at denne manuelle indstilling kan bruges uanset din "Planlagt" Night Shift-indstilling, som giver dig mulighed for at aktivere eller øge intensiteten af Night Shift tidligere end den planlagte tid. I dette tilfælde fungerer dine planlagte indstillinger stadig som sædvanligt den følgende dag, hvor kun dine manuelle Night Shift-indstillinger nulstilles.
For dem, der leder efter endnu hurtigere adgang til manuelle Night Shift-kontroller, er en ny mulighed tilgængelig i Control Center, der lader brugeren trykke en gang for at aktivere den sidste manuelle Night Shift-indstilling, skønt brugere skal tilbage til Indstillinger for at ændre farvetemperaturværdien til denne hurtig adgangstilstand.
Endelig kan brugerne bede Siri om at aktivere eller deaktivere Night Shift for dem.
Hvorfor du ikke bør bruge natskift
Med de påståede sundhedsmæssige fordele og reduceret øjenbelastning vil Night Shift helt sikkert være en populær funktion for mange iOS-brugere, men det er ikke ideelt for enhver bruger i enhver situation. Som beskrevet og illustreret på skærmbillederne ovenfor fungerer Night Shift ved at ændre farvetemperaturen på din iPhone- eller iPad-skærm, hvilket vil have en negativ indflydelse på aktiviteter, der er afhængige af farvenøjagtighed, såsom at se film, se fotografier eller endda spille bestemte spil. Mens fordelene ved belastning af øjne og søvn lokker, bør Night Shift derfor ikke bruges (eller i det mindste bør deaktiveres midlertidigt), når du planlægger at udføre farveafhængige opgaver.
En sidste note, især for udviklere: farveændringerne induceret af Night Shift er kun synlige på enhedens skærm og vises ikke i nogen skærmbilleder. Vi måtte manuelt redigere farvetemperaturen for nogle af skærmbillederne ovenfor for at tilnærme sig den reducerede farvetemperatur, der er synlig for brugeren, og derfor vil udviklere og strømbrugere tage hensyn til denne begrænsning, når de evaluerer og tester deres apps.
