En enorm komponent af Apple Watch er dens sundheds- og fitnessegenskaber, og det inkluderer relativt enkle aktiviteter, såsom at huske at tage stående pauser hele dagen. Som Tim Cook forklarede inden enhedens lancering, at sidde ned for længe "er den nye kræft." Apple-administrerende direktør henviste til nye beviser for, at overdreven siddning kan føre til en række sundhedsmæssige problemer, herunder en højere risiko for død, selv for dem, der træner regelmæssigt.
For at tackle dette potentielle sundhedsmæssige problem vil Apple Watch som standard minde dig om med en advarsel ti minutter før hver vågne time for at stå op og bevæge sig. Denne anmeldelse kan være en effektiv motivator og påmindelse for dem, der ellers er stillesiddende i løbet af dagen, og hvis det medicinske bevis viser sig sandt, kan det have en vigtig og målbar indvirkning på kvaliteten og længden af dit liv.
Men påmindelsen om Apple Watch-stativ er ikke perfekt. Selvom Apple har forsøgt at forbedre Apple Watchs evne til at måle standaktivitet med Watch OS 1.0.1-opdateringen, rapporterer mange brugere, at de stadig modtager stand-påmindelser efter at have stået i lange perioder i den foregående time eller endda mens de gik rundt. Apple Watch-stativpåmindelser kan også være irriterende, hvis dit job eller dine personlige præferencer ikke kræver denne type overvågning eller advarsler.
Selvom det er vigtigt, kan du stadig slå Apple Watch-stativer påmindelser. For at gøre det skal du åbne Apple Watch-appen på din iPhone og navigere til My Watch> Aktiviteter .
Her ser du en række indstillinger til sporing og underretning om fitness- og bevægelsesrelaterede aktiviteter. Find indstillingen mærket Stand Reminders nær toppen af skærmen, og tryk på dens knap for at slukke den. Med din Apple Watch i nærheden af din iPhone, synkroniseres indstillingen med uret, og du vil ikke længere modtage stand-påmindelser.
Bemærk dog, at selv efter at du har deaktiveret Apple Watch-stand-påmindelser, vil enheden stadig spore din standtid til brug i Apple Fitness-aktivitetsringen og tredjepartssundhedsapps, der bruger disse data. Dette gør det muligt for brugere, der ikke ønsker stand-påmindelser, stadig at manuelt kontrollere deres standstatistik for dagen via appen Apple Watch Activity.
