Når du begynder at følge andre løbere på Strava, vil du bemærke, at de kan tilføje deres egne sko til deres profiler. Med et par enkle klik kan du også tilføje dine løbesko. På denne måde kan du styre dit udstyr bedre.
Denne artikel forklarer, hvordan du tilføjer og sporer dine sko i Strava med et par enkle klik.
Hold styr på dine sko
Hvis du bruger forskellige sko til forskellige typer løb, kan du spore fremskridt, afstand dækket og modtage e-mail-meddelelser, når du når en bestemt kilometertal som en påmindelse om, at det er tid til at udskifte dine sko. Hvis du bærer de samme sko i lang tid, risikerer du at blive såret.
Strava giver dig mulighed for at holde styr på, hvilke sko der passer dig bedst og varede i lang tid. På samme tid kan du sammenligne dem med andre løberens sko og udveksle meninger.
Sådan tilføjes sko
Det er let at tilføje sko i Strava. Du behøver bare at nå indstillingen ' My Gear ' fra din profils instrumentbræt. For at gøre dette skal du:
- Log ind på din Strava-konto via din webbrowser.
- Hold markøren over dit profilbillede øverst til højre på skærmen. En rullemenu vises.
- Klik på 'Indstillinger'.
- På venstre side af skærmen finder du " My Gear " og klikker på det.
- Klik på 'Tilføj løbesko' i afsnittet ' Mine løbesko '.
Når du gør dette, vises en menu med mange muligheder.
Løbesko-menu
I afsnittet 'Mærke' kan du vælge dit skomærke. Klik på en tom bjælke, og der vises en liste over eksisterende mærker. Hvis du ikke finder dit brand på denne liste, skal du kontakte Strava Support, så de kan inkludere det.
Når du vælger et mærke, kan du selv indtaste en model af dine sko. Sektionen ' Model ' er valgfri.
Afsnittet 'Kælenavn' er også valgfrit. På denne måde kan du tilpasse dine sko og adskille dem fra resten. Når du giver dine sko et kaldenavn, vil dine tilhængere også se det.
I ' Noter' kan du medtage mere information om løbesko. Tilstand, farve, størrelse, måske endda en personlig historie, eller hvordan fik du dem.
Sektionen 'Meddelelser' holder dig opdateret om afstanden, du løb med skoene. Jo længere du løber med et par sko, jo større er risikoen for kvæstelser.
Selv de mest kvalitetssko kan gå i stykker midt i løbet på grund af slid. Du kan konfigurere appen til at sende dig en e-mail, når du har nået en bestemt kilometer for at fortælle dig, at det er tid til et nyt par.
Kan jeg tilføje sko fra mobilapp?
Desværre understøtter mobilappen ikke tilføjelse af sko eller gear i øjeblikket. Du skal logge ind i din webbrowser for at inkludere nyt gear. Du kan dog altid medtage det gear, du har tilføjet før, til dine nye spor og aktiviteter.
Sådan spores sko fra mobilapp
Selvom du ikke kan tilføje nye sko fra din mobil, kan du tildele eksisterende til dine aktiviteter. Sådan gør du det:
- Installer Strava mobilappen. Det er tilgængeligt for både Android og iOS.
- I iOS-appen skal du trykke på profilknappen i bunden.
- Hvis du har Android, skal du trykke på menuen "Mere" og klikke på dit profilnavn.
- Når du indtaster din profil, gå ned til 'Gearvalg' og tryk på den.
- Alle de sko, du har tilføjet, vil være på denne liste. Dette inkluderer også cykler. Sko og cykler er opdelt i forskellige sektioner.
- Når du er færdig med at køre, kan du straks redigere din aktivitet via appen.
- Find 'Aktiviteter' over 'Gear' i din profilmenu.
- Se efter din seneste aktivitet, og tryk på 'Rediger aktivitet'.
- Find afsnittet 'Sko', og vælg de sko, du har brugt til dit seneste løb. Tryk på 'OK', og tryk derefter på 'Opdater aktivitet'.
- Appen tilføjer de valgte sko til dette løb. Det vil også indeholde afstanden og alle yderligere oplysninger til dine sko. Strava vil straks advare dig, hvis dine sko passerede den angivne afstand.
Hold din sko model beskrivelse kort
Når du tilføjer nye sko, skal du prøve at beskrive din skomodel på den kortest mulige måde. På denne måde undgår du forvirring, når du prøver at vælge skoene fra din telefon. Da displayet er smalt, er der en mulighed for, at du ikke vil se det fulde navn og model.
Prøv at undgå at føje forkerte sko til dine aktiviteter ved at skrive korte og præcise modelnavne.
