Meget få ting har skyrocketed i popularitet i de sidste par år så meget som yoga har. Når man engang tænkte på en ubrugelig øvelse, som hippier gør, praktiseres yoga nu af millioner og millioner af mennesker. Yoga har en række forskellige fordele, der spænder fra afslapning og stressaflastning til fleksibilitet og lindring af smerter. Nu, hvor folk griber ind i alt det store, yoga kan gøre, er det mere populært end nogensinde. Og bedst af alt, kan enhver og enhver blive involveret i yoga for at forbedre deres helbred og livskvalitet.
Mens yoga har eksisteret i tusinder og tusinder af år som en stræknings- og åndedrætsøvelse, er den også blevet omfavnet af moderne teknologi. Der er masser af apps derude i App Store, der kan hjælpe dig med at komme ind i yoga som nybegynder, eller som kan hjælpe dig med at forbedre dig, hvis du allerede deltager i yoga. Disse apps har masser af forskellige typer indhold fra guider, til videoer, til fotos og meget mere.
Men med det boom i popularitet af yoga i de seneste år er der sandsynligvis hundredvis af forskellige yoga-apps i App Store, så hvordan ved du, hvilken der skal downloades og hjælpe dig i din yoga-rejse? Hvis du stiller det spørgsmål, er du kommet til det rigtige sted. Jeg vil se på en række forskellige yoga-apps, der er værd at downloade.
