Smarttelefonen har radikalt ændret den måde, vi lever vores liv på. Og når teknologien hurtigt udvikler sig, vil måde, hvorpå smartphones integreres i vores daglige liv, blive mere udtalt, mere fordybende og mere direkte.
Fra den måde, vi kommunikerer, spiller spil, køber dagligvarer og bank til fordybende måder at opleve verden gennem nye software som augmented reality, er smartphonen en integreret del af hverdagen.
En af de mest populære anvendelser til Android- og iPhone-brugere er at spore sportspræstation og fitness, og en vigtig årsag til, at der er blevet øget popularitet inden for sundere levevis som beskrevet i cnbc.coms artikel Apps Powering The Revolution in Fitness.
Her tjekker vi 4 must-have fitness-apps til Android og iPhone-løbere.
“A Midsummer Night's Run 2011” (CC BY 2.0) af vlitvinov
Nike + Training Club
Nike + Training Club er en allround-træner, der er beregnet til at styrke kroppen for bedre generel kondition og ydeevne, og er en del af en pakke af Nike-apps, der inkluderer Nike + Run Club, der giver brugerne adgang til et netværk af ligesindede atleter og ekspertrådgivning. Det er godkendt af fodboldspiller Cristiano Ronaldo blandt mange andre, og CoverShear.com's Men'sHealth.com er vist i et nyt abs-træningsprogram, der er tilgængeligt på appen, som er en del af hans fitness-regime og en af grundene bag hans vedvarende hastighed og smidighed i en alder af 33. Det er også grunden til, at hans nuværende klub Juventus betalte så mange penge for at erhverve sine talenter, og hvorfor de igen er en stærk favorit på 1.28 på moplay.co.uk for at vinde ligaen.
Strava løber
“Strava public page” (CC BY 2.0) af Kai Hendry
Strava Running er en perfekt app til sportsfans og spillere, da den linker til Android- og Apple-ure. Det er ideelt, når man spiller alt fra fodbold og basketball til racketsport som tennis og nichespil som volleyball, for at få en oversigt over dit helbred og fitness. Du kan overvåge og arkivere alt fra distanceløb til varighed og hjertefrekvens. Der er også app-tilpasninger såsom Pierre Delarroquas strava-football-app.herokuapp.com for at få mere ud af Strava såsom varmekort og en animation af dine bevægelser.
Runtastic trin
Runtastic Steps er en fantastisk måde at spore din mobilitet hver dag på. Uanset om du er målorienteret og vil spore dine daglige trin for at sætte nye mål eller bare ønsker at holde styr på dine aktive minutter og gåede afstand, er Runtastic Steps den perfekte app til at overvåge, hvor langt du har gået.
Min Fitness Pal
Denne app er ideel til at holde øje med dine kalorier, og i hvilket omfang du brænder dem af. Det er en populær app, fordi den fanger lidt af alt - fra rådgivning og sporing af spisevaner til overvågning af din træning. Det opretter forbindelse til andre apps til stort set at dække alt hvad du kan tænke på at gøre det til en fremragende one-stop-shop.
“14NK0054” (CC BY 2.0) af heikkisiltala
For dem, der vil komme i løb, for dem, der allerede løber og vil bedre overvåge deres præstationer, og for dem, der vil spore deres kondition, når de spiller sportsgrene, der involverer en masse løb, er disse fantastiske apps perfekte til Android og Apple brugere.
