Hvis du bruger en tredjeparts iPhone-app til at administrere din medicin, vil du være glad for at vide, at du i stedet kan bruge et indbygget værktøj. Introduceret med iOS 16 kan iPhone-brugere nu administrere medicin i Apple He alth-appen.
Du kan tilføje medicin manuelt eller med dit iPhone-kamera, oprette en tidsplan og modtage medicinpåmindelser, logge, hvornår du tager medicinen, og lære mere såsom udtaler, bivirkninger og kritiske interaktioner.
Tilføj og planlæg medicin i sundhedsappen
Det tager kun et par minutter at tilføje en medicin eller endda et supplement til He alth-appen. Som nævnt kan du tilføje medicinen manuelt eller med dit iPhone-kamera.
- Åbn He alth-appen, og vælg fanen Gennemse nederst til højre.
- Vælg medicin på listen over sundhedskategorier.
- Første gang du tilføjer en medicin, vil du se en skærm, der fortæller dig funktionerne ved opsætning af en medicin og en erklæring om, at dine helbredsoplysninger er krypteret. Tryk på Tilføj en medicin.
Fremover kan du vælge Tilføj medicin i afsnittet Dine medicin i He alth-appen.
Manual: Indtast navnet på medicinen i søgefeltet, og vælg derefter den rigtige fra listen over søgeresultater.
Kamera: Tryk på kameraikonet, tag fat i medicinen, der viser dens etiket på pilleflasken eller emballagen, og placer etiketten inden for kamerarammen.
- De efterfølgende skærmbilleder kan variere afhængigt af den type medicin, du tilføjer. For eksempel kan du blive bedt om at vælge medicintype og styrke som vist nedenfor.
- Du vil derefter se "Hvornår vil du tage dette?" skærmen. Dette giver dig mulighed for at oprette en tidsplan, hvis du ønsker det. Du kan vælge mellem regelmæssige intervaller, på bestemte dage i ugen eller efter behov. Hvis du regelmæssigt tager medicinen, skal du tilføje frekvens og tidspunkt(er) på dagen.
- Dernæst bliver du bedt om at vælge formen på medicinen. Du vil se muligheder for tabletter, kapsler, sprøjter, øjendråber og meget mere.
- Vælg derefter farver til form og baggrund. Disse er praktiske måder at få øje på en medicin på din liste hurtigt, hvis du tager mere end én, samt bekræfte den, du logger på på det tidspunkt.
- Endelig kan du give medicinen et bestemt visningsnavn og tilføje eventuelle noter, du kan lide. Tryk på Udført, og medicinen føjes til din liste.
Bemærk: Afhængigt af den slags medicin, du tilføjer, kan du muligvis se en skærm under hele processen for at inkludere eventuelle medicininteraktioner. Dette kan omfatte alkohol, tobak og cannabis. Dette er for at advare dig, hvis et af disse stoffer potentielt kan forårsage en interaktion med din(e) medicin(er).
Log en medicin i sundhedsappen
Du har et par måder at logge en medicin, du tager, i He alth-appen, uanset om du har planlagt det eller markeret det med Efter behov.
Gør et af følgende for planlagt medicin:
- På medicinskærmen skal du trykke på plustegnet for medicinen på din tidsplan i logafsnittet øverst.
- På medicinskærmen, vælg medicinen i afsnittet Dine medicin og tryk på Log.
- Tryk på den påmindelse, du modtager, for at gå til He alth-appen. (Sørg for, at du har meddelelser aktiveret i Indstillinger> Beskeder > Sundhed.)
Tryk derefter på taget eller Log alle som taget, hvis det er relevant. Bemærk, at du også kan vælge Springet over, hvis det er nødvendigt.
For medicin, du angiver med Efter behov, skal du trykke på plustegnet i afsnittet Medicin efter behov øverst på skærmen Medicin. Vælg derefter Taget for medicinen og derefter Done.
Administrer din medicin
Hver gang du gerne vil se din liste over medicin, tilføje flere, redigere en eller justere tidsplanen, skal du blot vende tilbage til Gennemse > Medicin i He alth-appen.
Øverst på skærmen kan du se den aktuelle dag og uge. Du kan vælge en dag for at se loggen for den pågældende dag.
…
Herefter vil du se, hvilke lægemidler du har logget på, og på hvilket tidspunkt. Så har du din masterliste over medicin i afsnittet Dine medicin.
For at se eventuelle interaktioner skal du rulle ned til afsnittet Lægemiddelinteraktioner. Du kan trykke på pilen for at redigere stofferne eller se eventuelle kritiske, alvorlige eller moderate interaktioner.
Få medicinoplysninger
Når du tilføjer en medicin til He alth-appen, kan du til enhver tid få flere detaljer om den. På medicinsiden skal du vælge medicinen i afsnittet Dine medicin.
Du vil derefter se medicinhistorikken, din tidsplan for den, detaljer med den form, du valgte, en beskrivelse, bivirkninger og lægemiddelinteraktioner.
Du kan også trykke på Rediger ved siden af Tidsplan eller Detaljer for at foretage justeringer og arkivere eller slette en medicin nederst på informationsskærmen.
En nyttig ny sundhedsappfunktion
Evnen til at administrere medicin i Apple He alth-appen er en længe ventet funktionalitetsforbedring.Du behøver ikke længere at stole på tredjepartsapps til medicinsporing. Du kan finde alle dine helbredsdata på et enkelt sted takket være den nye medicinfunktion i iOS 16.
For mere, tjek disse telesundhedsapps for yderligere sundhedshjælp.
